Sokaknak sajnos igen nagy vízválasztó a menopauza előtti, alatti és utáni időszak eljövetele. A női test rengeteg, különféle átalakuláson megy keresztül a változó korban, ez pedig mentálisan és fizikailag is megviseli az embert. Ha csak a legalapvetőbb dolog, a termékenység és a menstruációs ciklus megszűnését vesszük, a női testben egy olyan folyamat megy végbe, aminek a végén egy teljesen másik embernek érzi magát a nő.
Ezeknek a funkcióknak az eltűnésével sokan azt gondolják, az ő klasszikus értelemben vett női szerepüknek vége, a nőiesség elvesztését látják a változásban, és ezért el is hagyják magukat, nem tekintenek magukra tényezőként a férfiak és a társadalom szemében sem, nagyon csúnyán szólva semlegessé válnak. Pedig ennek korántsem kell így lennie! Manapság már egyre kevésbé kőbe vésett szabály szerencsére, hogy egy nőnek nagyon nőiesnek kell elnnie, vagy egy férfinak nagyon férfiasnak, mindenki meghatározhatja a maga számára ideális állapotot, szabadon gondolkodhat mindenki az identitásáról. Az viszont nem szerencsés választás, ha pusztán egy hormonális, idősebb életszakaszhoz kötött változás miatt lemondjunk addigi identitásunkról.
Ne akarjuk a saját meghatározott nőiességünket, vonzóságunkat, kisugárzásunkat eldobni magunktól pusztán egy törvényszerű, természet adta változás miatt! Járjunk továbbra is alakformáló tornára, vegyünk magunknak csinos ruhákat, sminkeljünk, ha jól esik, járjunk szépségszalonba segítő kezek közé, hogy megtarthassuk természetes szépségünket és fogadjuk el, hogy alakra talán egy kicsit változik a testünk, a hormon-háztartásunk megváltozik, de mi magunk és a környezetünk számára akkor is azok az emberek maradunk legbelül, lélekben, akik voltunk a változó kor előtt.